![b3dcfc5d-2f23-45ee-b712-c06112b5167e.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/angelavad/AKGVWyaC1trrNVEkUL8zGd96fvMKzr263swkN8fDs5sFJCjR3Em5tqYRz6kzgbz.jpg) ¿Cuál sería el significado de nuestra vida sino tenemos algo por lo que luchar? ¿Cual seria nuestro propósito principal sino es el de vivir por nuestros ideales, por lo que amamos hacer? El identificar nuestros problemas de vida muchas veces nos lleva a saber como vamos a atacarlos para erradicarlos de raíz, pero a veces esto no sucede, solemos enfrascarnos en dolores que creemos interminables, incluso viendo los ejemplos a nuestro alrededor, creemos que los nuestros jamas van a acabarse hasta que encontramos una luz en el camino que nos ayuda a creer en nosotros mismos, en pensar que la vida se hizo para disfrutarla de tantas maneras que se nos va a ir la existencia tratando de buscarlas todas, no es solamente buscarle solución a todo, es también hacer que nuestro entorno sea digno de nuestra presencia, hacerlo mas apetecible para nuestra vida, mas cómodo, para nada hostil, aunque a veces las personas se tornen hostiles, no debemos seguir el mismo camino. >What would be the meaning of our life if we do not have something to fight for? What would be our main purpose if not to live for our ideals, for what we love to do? Identifying our life problems many times leads us to know how we are going to attack them to eradicate them from their root, but sometimes this does not happen, we tend to get involved in pains that we believe endless, even seeing the examples around us, we believe that ours will never end until we find a light on the road that helps us to believe in ourselves, in thinking that life was made to enjoy it in so many ways that we will spend our existence trying to find them all, it is not only looking for a solution to everything, it is also making our environment worthy of our presence, making it more appetizing for our life, more comfortable, not hostile at all, although sometimes people become hostile, we should not follow the same path. Vivir en silencio o en las sombras es muchas de las veces la via mas aceptable que solemos aceptar quienes preferimos entrar en el mundo de callar lo que sentimos, el preferir no expresar nada, el callar lo que sentimos por temor a sentirnos señalados, juzgados, presionados por decir lo que queremos expresar, por ver tantas cosas que nos pueden salir mal, mas que las que nos pueden salir bien, muchas veces preferimos dejarnos todo para si mismos, callar para no estorbar o sentir que estorbamos, callamos para estar en paz con nosotros cuando la marea de nuestros pensamientos no esté en el tope de nuestra cabeza desbordandose de estar tan saturada, este tipo de "equivocaciones" nos hace llegar a la conclusion de que no valemos para los demas, incluso cuando no expresamos nada, nos creamos en nuestra cabeza situaciones que no ocurren pero son nuestros malos pensamientos acabando con nuestra existencia, a menudo tenemos tanto apoyo alrededor que no nos damos cuenta que puede ser una, dos o incluso tres personas que tengamos al lado que nos escuche como queremos y nos haga sentir aliviados, pero preferimos cerrarnos a la idea de recibir algo incierto. >To live in silence or in the shadows is often the most acceptable way that we tend to accept for those who prefer to enter the world of keeping silent about what we feel, preferring not to express anything, keeping silent about what we feel for fear of feeling singled out, judged, pressured to say what we want to express, for seeing so many things that can go wrong for us, more than those that can go right, many times we prefer to leave everything to ourselves, to keep quiet so as not to get in the way or feel that we were in the way, we keep quiet to be at peace with ourselves when the tide of our thoughts is not at the top of our head overflowing because it is so saturated, this type of "mistakes" makes us come to the conclusion that we are not worth for others, even when we do not express anything, we create in our head situations that do not occur but are our bad thoughts ending our existence, often we have so much support around us that we do not realize that it may be one, two or even three people we have next to us who listen to us as we want and make us feel relieved, but we prefer to close ourselves to the idea of receiving something uncertain. ![54c2d7fe-a837-4fdd-8e38-5aff01aaea92.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/angelavad/AK9NbadChrphcNeYziTGBK3Rt6f94dyr19woQMiAAehStRiayqEuELojWndoUoq.jpg) Tomemos en cuenta el prejuicio social, familiar, de amigos, relaciones y pare de contar, juegan un gran y fundamental papel en nuestro comportamiento, muchas veces creemos que no, pero si lo hace, siempre podemos tener la mejor actitud frente a la vida y las situaciones, pero ¿Cómo lidiamos con las palabras mal puestas de familiares cercanos? ¿Debemos ser capaces de siempre tolerar malas actitudes de quienes dicen querernos mas? ¿Qué podemos esperar de una sociedad que vive del que dirán, que te juzga por todo, a quienes les vale mas una mala acción que mil acciones buenas? Nos repetimos tantas interrogantes para siempre llegar al mismo punto sin retorno en donde decimos, reafirmamos que nuestra familia forma parte fundamental de nuestro proceso de crecimiento emocional, en donde nos desprendemos de nuestra familia por el simple hecho de sentirnos rechazados y acudimos a nuestros amigos para sentir ese cariño que no sentimos en casa y ¿Qué sucede luego? mas decepciones porque los amigos no siempre son el escape, no siempre son eternos y terminan fallandote una y otra y otra y otra vez cuando mas los necesitas tal vez. >Let's take into account the social prejudice, family, friends, relationships and stop counting, they play a great and fundamental role in our behavior, many times we think they do not, but if they do, we can always have the best attitude towards life and situations, but how do we deal with the bad words of close relatives? Should we always be able to tolerate bad attitudes of those who say they love us more? What can we expect from a society that lives by what people will say, that judges you for everything, to whom a bad action is worth more than a thousand good actions? We repeat so many questions to always get to the same point of no return where we say, we reaffirm that our family is a fundamental part of our emotional growth process, where we let go of our family for the simple fact of feeling rejected and we turn to our friends to feel that love that we do not feel at home and what happens then? more disappointments because friends are not always the escape, they are not always eternal and end up failing you again and again and again and again and again when you need them most perhaps. Estamos claros que nuestra vida se basa en evolucionar constantemente, tener un crecimiento continuo donde aceptemos que las realidades son duras, no todos somos felices de la misma manera, hay quienes son felices con cosas costosas y otros con las cosas mas simples de la vida, hay quienes desahogan sus penas llenándose de comida hasta quedar full y otros que prefieren llorar toda la noche hasta quedarse dormidos para no pensar tanto, con esto quiero decir que lo mas honesto que podemos hacer por nuestra salud mental es aceptar el problema, aceptar que nos pasa, afrontarlo de la manera que sea, quizá solos, quizá en compañía, pero afrontarlos porque es la unica manera que tenemos para salir de la burbuja de infelicidad, no siempre vamos a depender emocionalmente de alguien que nos haga compañía eso lo tenemos mas que claro, pero siempre necesitamos afecto, cariño, amor, y por que no un poco de desprendimiento, hacer actividades solos que nos ayuden a despejarnos tanto que solo estemos con nuestros pensamientos libres, llenos de pureza, de nuestra honestidad, créanme que no hay nada mejor que sentir libre nuestro corazon, nuestra alma merece ser libre sin ataduras, sin rencores, todo lo contrario, llena de paz de armonia con nuestro alrededor. >We are clear that our life is based on constantly evolving, having a continuous growth where we accept that realities are hard, we are not all happy in the same way, there are those who are happy with expensive things and others with the simplest things in life, There are those who vent their sorrows by stuffing themselves with food until they are full and others who prefer to cry all night until they fall asleep to not think so much, with this I mean that the most honest thing we can do for our mental health is to accept the problem, accept that it happens to us, face it in any way we can, maybe alone, maybe in company, but face it because it is the only way, but to face them because it is the only way we have to get out of the bubble of unhappiness, we are not always going to depend emotionally on someone to keep us company, that we have more than clear, but we always need affection, affection, love, and why not a little detachment, to do activities alone that help us to clear our minds so much that we are only with our free thoughts, full of purity, of our honesty, believe me that there is nothing better than to feel free our heart, our soul deserves to be free without ties, without resentment, on the contrary, full of peace and harmony with our surroundings. ![604e50df-de04-4083-91f5-0e084b174aac.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/angelavad/AKRB8GXzg5ybRTjQY5W2KsmgeEQGYEXSSpx7P739XLRsyTDwvzW9fuZbtK4WseH.jpg) Finalmente llego a mi último punto en donde los aliento a no ser apoyos de nadie si aun ustedes tienen muchas cosas internas que sanar, señores no seamos egoístas con nosotros mismos, usualmente nos vemos envueltos en el positivismo de querer estar para todo el mundo cuando nuestro universo está derrumbándose por completo, tengamos un poco de amor propio, no quiero decir que seamos unos completos egoístas siempre, pero el egoísmo debe llegar en el momento que debemos sanar nuestras existencias, no siempre vamos a sentirnos bien, y aislarnos un poco para apreciar lo importante que somos, esta bien, así de simple, la idea de brindar un apoyo es darlo al 100% y sinceramente no veo como podemos ofrecer frases motivacionales, de autoayuda, cuando nos sentimos mal, estaríamos dando un apoyo a medias, la verdadera cara llega cuando a quienes intentamos consolar, sigue demandando de alguna manera el apoyo que ofreciste, y se te hace tedioso no quieres estar, solo para ti, pero no lo dices, no puedes darle la espalda a quien te necesita, porque tu le brindaste ese apoyo, lo mejor que puedes hacer es sanar, estar bien, amarte, quererte tu lo suficiente para que puedas estar para los demas, recuerden que un acto de bondad siempre debe ir acompañado con la disposición de seguir ayudando, pero esta bien decir que no puedes, está bien decir que no estamos bien, que vamos a estar ausentes por crecimiento personal, todo está permitido en nuestras vidas, porque para eso vinimos a este universo, a existir y a ser felices. >Finally I come to my last point where I encourage you not to be anyone's support if you still have many internal things to heal, gentlemen let's not be selfish with ourselves, we usually get involved in the positivism of wanting to be for everyone when our universe is collapsing completely, let's have a little self-love, I do not want to say that we are always completely selfish, but selfishness must come at the time that we must heal our existence, we will not always feel good, and isolate ourselves a little to appreciate how important we are, it's fine, as simple as that, the idea of providing support is to give it 100% and sincerely I do not see how we can offer motivational phrases, self-help, when we feel bad, We would be giving a half-hearted support, the real face comes when those we try to comfort, continue to demand in some way the support you offered, and it becomes tedious, you do not want to be, just for you, but you do not say it, you can not turn your back on those who need you, because you provided that support, the best thing you can do is to heal, be well, love you, love you enough so you can love yourself enough to be able to heal, love yourself enough so you can be for others, remember that an act of kindness must always be accompanied with the willingness to continue helping, but it is okay to say that you can not, it is okay to say that we are not well, that we will be absent for personal growth, everything is allowed in our lives, because that's why we came to this universe, to exist and to be happy.

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