Hola como estan! , bienvenidos a los que son nuevos leyendo mis post. Hoy haré este contest de @MiriannaLis , sobre la salud, sus iniciativas siempre nos ayudan a ver el bienestar como un cariño al alma.

Cómo soy de poco de cuidar mi alimentación, soy de las que cuida mi salud mental y esto lo logro al meditar y acomodar mi sueño, ayudado de un Té . En otras oportunidades he escrito acá en @naturalmedicine , sobre mis infusiónes.

Hello, how are you? Welcome to those of you who are new to reading my posts. Today I will do this contest of @MiriannaLis, about health, her initiatives always help us to see wellness as a love for the soul.

As I am not one to take care of my diet, I am one of those who take care of my mental health and I achieve this by meditating and adjusting my sleep, helped by tea. On other occasions I have written here on @naturalmedicine about my infusions.

¿Cómo puedes desintoxicar tu cuerpo a través de los alimentos?

¿How can you detoxify your body through food?

La sábila y el limón mejora la capacidad natural del hígado para desintoxicar el cuerpo y previene la formación de cálculos renales. A través de estos mecanismos, se desechan toxinas y otros elementos innecesarios del organismo. También es una fuente importante de vitamina C. Yo que poco tomó medicinas y es el método que me ayuda de manera natural. Puedo licuar los cristales de la sábila y luego agregar limón, esto no tiene olor ni sabor amargo, algo que suelen pensar.

Efectos cicatrizantes en la piel y sus propiedades analgésicas cuando se sufre de migrañas, dolores musculares, reumáticos o dentales. Tener una planta de sabila en casa es mágico. El cristal es curativo, puedes agregarlo en juegos, usalos en la piel, mascarilla, lo que sea. Esto nos genera bienestar al nivel físico, espiritual y alimenticios.

Aloe and lemon enhance the liver's natural ability to detoxify the body and prevent the formation of kidney stones. Through these mechanisms, toxins and other unnecessary elements are removed from the body. It is also an important source of vitamin C. I have not taken much medicine and this is the method that helps me in a natural way. I can liquefy the aloe crystals and then add lemon, it does not smell or taste bitter, something that is often thought.

Healing effects on the skin and its analgesic properties when suffering from migraines, muscular, rheumatic or dental pains. Having an aloe vera plant at home is magical. The crystal is healing, you can add it in games, use it on the skin, mask, whatever. This generates wellness on a physical, spiritual and nutritional level.

Horarios para tomar esta infusión, no hay uno, yo puedo hacerlo en las mañanas como en las noches, puede ser usado dos veces por semana o si desea diario, esto dos ingredientes son increíbles por separados, juntos es un aliado con muchas ventajas.

Recuerda limpiar y congelar los cristales de sabila, estos también puedes usarlos como anteriormente dije en jugos y productos naturales de belleza.

Podríamos decir, que este método me resulta. Mi experiencia al tener una vida más sana o buscar algo que le sirva a mi organismo y mente. Espero que les sirva este tips sobre ambos elementos. Un momento de paz y meditación.

Time to take this infusion, there is not one, I can do it in the mornings and evenings, can be used twice a week or if you want daily, these two ingredients are amazing separately, together is an ally with many advantages.

Remember to clean and freeze the aloe vera crystals, these can also be used as I said before in juices and natural beauty products.

We could say that this method works for me. My experience in living a healthier life or looking for something that works for my body and mind. I hope you will find these tips on both elements useful. A moment of peace and meditation

Si les gusta este post, sobre mi experiencia , espero leer sus comentarios

If you like this post, about my experience, I look forward to reading your comments.

Invito : @reymoya95 @izzieperez @millyzev @vaneaventuras @asahaja

HASTA EL PRÓXIMO POST