7 Days Self-Love CHALLENGE 🌹Desafío de 7 días de amor propio 🌹

Single I can also enjoy Valentine's Day 🤣🥰

Today is February 14th and in my country, as in most of the world, we celebrate Valentine's Day or Valentine's Day.

I am currently alone, without a human companion 😂😁 who follows me knows I have shouted it from the 4 winds, but being alone is not as bad as you may think.

The Natural Medicine community @naturalmedicine is always concerned about the welfare of people both in their physical and psychological state and especially hivers has created a contest for those like me who are single.

The Initiative is not to find a partner, although this proposal would not be bad 🤔🤣😂🙈, it is about keeping us interested in ourselves this February 14 and the successive ones where everyone celebrates love in couple relationships. As they rightly put it here @danielapevs creator of this initiative

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Due to the excessive marketing that Valentine's Day receives, which prioritizes love as a couple, these days become stormy for those who are alone, hindering then their ability to love themselves, to enjoy this date, and perhaps facing small depressive episodes.

The Initiative lasts 7 days and each day you must answer a question or do an activity, you can do it daily or make a single publication at the end of the challenge with a summary of the 7 days, it is at the discretion of the participant. The purpose is to avoid falling into depression for that commercial day of Valentine's Day and strengthen self-love.

For the first day, the challenge is:

Write a list of 10 physical and psychological aspects you admire about yourself.

My list of physical aspects:

  1. I like my body shape, with good proportions. (I am beautiful and I know it 🤣😁).
  2. I like the color of my tan skin because it is more resistant to sun damage and holds up better over the years, you don't notice aging as much.
  3. I am at my ideal weight for my height. I feel light and comfortable, all clothes fit me well and that's great when I go shopping.
  4. I like my hair straight, long and when it was jet black 👩 I like it now that it's ash white too. 👩‍🦳
  5. My facial features are very pretty I have always attracted the attention of the opposite and equal sexes to me 🤣🙊 although never sought to attract attention.
  6. I admire my stamina for walking, I can do it for several kilometers.
  7. I used to have good glutes, when I lost weight I lost them, they were pure fat but with exercises, I can get them back. All is not lost.
  8. I still have a young body to dare to do crazy things.
  9. I admire looking like my parents, I got the best of both of them physically and I am grateful.
  10. I admire looking young and pretty, with my age not everyone has that privilege.

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I

My list of psychological aspects:

  1. I like to feel cheerful and emotionally stable almost all the time with some exceptions (menstrual period 😁🤭).
  2. I enjoy my own company, I never feel bored.
  3. I admire my ability to learn and want to participate in everything.
  4. I like to be honest and practice it with others, although I must learn to say things so as not to hurt others.
  5. I admire my ability to easily establish friendships and also to end the one I consider bad. I do not hook up with anyone.
  6. I accept criticism without feeling offended and I analyze what I can take to be better.
  7. When I make mistakes I learn from my mistakes.
  8. I like to compete to feel the adrenaline and see what I can create to improve. I consider that I am my own best competition.
  9. I always take out the emotions that can hurt me over time, if something bothers me I express it, I never keep anything that makes me feel bad.
  10. I feel complete and I can share my life with someone who is in the same sync.

This initiative is possible thanks to the support of @riverflows who for @danielapevs is an extraordinary person, she surely is.

Thanks for reading me, I take this opportunity to invite my friends @yiobri, @marybellrg, @lauramica, I don't know if they are single but it also works for married or rejoined 😁.


Versión en Español


Los solteros también pueden disfrutar del Día de San Valentín 🤣🥰

Hoy es 14 de febrero y en mi país como en la mayoría del mundo se celebra el día de los enamorados o el día de San Valentin.

Actualmente me encuentro sola, sin un compañero humano 😂😁 quién me sigue lo sabe lo he gritado por los 4 vientos, pero estar en soledad no es tan malo como puedan pensar.

La comunidad de medicina natural @naturalmedicine siempre preocupada por el bienestar de las personas tanto en su estado físico como psicológico y sobre todo de los hivers ha creado un concurso para aquellos que como yo estamos solteros.

La Iniciativa no es para encontrar pareja, aunque no estaría mal esta propuesta 🤔🤣😂🙈, se trata de mantenernos interesados en nosotros mismos este día 14 de febrero y los sucesivos en donde todos celebran el amor en relaciones de pareja. Como bien lo expresa aquí @danielapevs creadora de : iniciativa

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Debido al excesivo marketing que recibe San Valentin, el cual prioriza el amor en pareja, estos días se vuelven tormentosos para quiénes están solos, dificultando entonces su capacidad de amarse, de disfrutar esta fecha y enfrentándose quizá a pequeños episodios depresivos.

La Iniciativa dura 7 días y en cada día se debe responder una pregunta o hacer una actividad, se puede hacer diario o realizar una única publicación al final del reto con un resumen de los 7 días, es a criterio del participante. El propósito es evitar caer en depresión por ese día comercial de San Valentin y fortalecer el amor propio.

Para el primer día, el reto es:

Escribir una lista con 10 aspectos físicos y psicológicos que admires de ti.

Mi lista aspectos físicos:

  1. Me gusta la forma de mi cuerpo, con buenas proporciones. (soy hermosa y lo sé 🤣😁)
  2. Me gusta el color de mi piel morena, porque es más resistente a los daños del sol y se mantiene mejor con los años, no se nota tanto la vejez.
  3. Estoy en mi peso ideal para mi estatura. Me siento ligera y cómoda, toda la ropa me queda bien y eso es genial cuando salgo de compras.
  4. Me gusta mi cabello liso, largo y cuando era negro intenso 👩‍⚕️ me gustaba ahora que es blanco ceniza también. 👩‍🦳
  5. Mis rasgos faciales son muy bonitos, en realidad siempre he llamado la atención de los sexos opuestos e iguales al mío 🤣🙊 aunque nunca buscó llamar la atención.
  6. Admiro mi resistencia para caminar, puedo hacerlo por varios kilómetros.
  7. Antes tenía buenos glúteos, cuando adelgacé los perdí, eran pura grasa pero con ejercicios puedo recuperarlos. No está todo perdido.
  8. Todavía tengo un cuerpo joven para atreverme hacer locuras.
  9. Admiro parecerme a mis padres, saqué lo mejor de ambos físicamente y estoy agradecida.
  10. Admiro verme joven y bonita, con mi edad no todas tienen ese privilegio.

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I

Mi lista de aspectos psicológicos

  1. Me gusta sentirme alegre y estable emocionalmente casi todo el tiempo con alguna excepción (período menstrual 😁🤭)
  2. Disfruto de mi propia compañía, nunca me siento aburrida.
  3. Admiro mi capacidad de aprender, y querer participar en todo.
  4. Me gusta ser sincera y practicarlo con los demás, aunque debo aprender a decir las cosas para no herir a los otros.
  5. Admiro mi capacidad de establecer fácilmente relaciones de amistad y también de terminar la que considere mala. No me engancho con nadie.
  6. Acepto las críticas sin sentirme ofendida y analizó que puedo tomar para ser mejor.
  7. Cuando me equivoco aprendo de mis errores.
  8. Me gusta competir para sentir la adrenalina y ver que puedo crear para mejorar. Considero que soy mi mejor competencia.
  9. Siempre saco las emociones que me pueden perjudicar con el tiempo, si algo me molesta lo expreso, nunca me quedo con nada que me haga sentir mal.
  10. Me siento completa y puedo compartir mi vida con alguien que esté en la misma sincronía.

Esta iniciativa es posible gracias al apoyo de @riverflows quién para @danielapevs es una persona extraordinaria, seguramente es así.

Gracias por leerme, aprovechó para invitar a mis amigas @yiobri, @marybellrg, @lauramica, no se si están solteras pero también sirve para las casadas o rejuntadas 😁.


The main image is from the @danielapevs initiative and the gif-like dividers are from glitter-graphics, Gifs produced with the B612 app and Canva - La imagen principal es de la iniciativa de @danielapevs y los separadores tipo gif son de glitter-graphics, Gifs realizados con la app B612 y canva


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Gif by @thepeakstudio


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