Saludos Hivers, deseo que se encuentren muy bien, me he perdido unos cuantos retos de este Concurso maravilloso y hoy lo retomó con mucho entusiasmo porque sin darnos cuenta ya vamos por la Ronda 15!!! El tiempo pasa muy rápido y han sido muchas las experiencias compartidas hasta entonces a través de esta bonita iniciativa de nuestra amiga @tripode

La frase de esta semana es muy interesante y me vienen un montón de cosas a la mente que ni se por donde empezar.

Lo primero que me salta a la vista es la aptitud que debemos tener de fluir con las circunstancias y tomarlas a nuestro favor en lugar de dejarnos dominar por ellas, y esto puede ocurrir en cualquier plano o nivel de nuestras vidas.

Para ejemplificar esto, les cuento que hace unos días me provocó comer una tortilla de espinaca con papa, me encanta prepararla y cuando tuve el antojo de comerla no tenía la espinaca, así que esperé que llegara el día que pusieran el mercado de verduras frescas para comprar mis espinacas.

Una vez compré lo que necesitaba, me dispuse hacer la tortilla como siempre lo he hecho hasta ahora, y justo al momento de voltear la tortilla en el sartén ocurrió un gran "caos", hice un desastre y la pobre tortilla perdió su forma, la mitad quedó esparcida en la cocina. Super frustrante la escena, porque además moría de hambre!!!

Viendo el escenario me dije a mi misma:

"Puedes molestarte o decepcionarte porque querías comer tu rica tortilla y no salió bien el intento ó hacer algo al respecto, porque de cualquier forma tienes que comer algo".

Opté por la segunda opción, porque creo en esta frase "si la vida te da limones, aprende hacer limonada", en ese momento la vida me estaba dando literalmente un revoltillo de huevo, espinaca y papa y eso fue lo que terminé preparando.

A pesar de que la forma no era la que quería el sabor quedó estupendo y me dispuse a disfrutar de mi revoltillo con una arepita y no sufrí ninguna decepción o arrebato por lo ocurrido.

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Siempre tenemos el poder de elegir qué hacer con lo que se nos presenta en la vida, a veces nos encontramos con obstáculos o con puros limones, queda de nosotros que hacer con ellos, si asumimos la posición de víctima indefectiblemente terminaremos experimentando un sufrimiento, pero si en su lugar decidimos "hacer limonada" es bastante probable que podamos disfrutar de la experiencia pese a que tuvimos que sortear ciertos obstáculos.

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Así que es cuestión de enfoque!!!

A veces nos empeñamos en algo, en hacer que suceda cómo nosotros queremos y cuando no obtenemos lo esperado, podemos decepcionarnos, paralizarnos o tomarlo muy mal y reaccionar impulsivamente frente a eso que podemos considerar un "fracaso".

Este tipo de actitud no hace más que dañarnos a nosotros mismos, y nos aleja de vivir otras experiencias que se nos presentan que pueden traernos muchas sorpresas o al menos dejarnos aprendizajes.

Ser receptivos y tener disposición a fluir y amoldarnos a las circunstancias siempre nos va a abrir nuevas posibilidades y al mismo tiempo nos ayuda a mantenernos en un estado de paz y equilibrio porque no estamos en "resistencia".

Antes de cerrar te regalo esta frase del Dalai Lama que resume todo lo que he expresado en mi post:

¿Y tú qué harías con los limones?

Y en definitiva, si no te gustan las limonadas, un Cuba libre también será siempre una buena opción… y a tu Salud!!!

Invito a mis amigas @graciadegenios y @yolimarag a participar.

Nos vemos en la próxima Ronda!!!

Greetings Hivers, I wish you all well, I have missed a few challenges of this wonderful Contest and today I take it up again with great enthusiasm because without realizing it we are already on Round 15!!! Time goes by very fast and there have been many experiences shared so far through this beautiful initiative of our friend @tripode.

This week's phrase is very interesting and a lot of things come to my mind that I don't even know where to start.

The first thing that jumps to my mind is the aptitude that we must have to flow with the circumstances and take them in our favor instead of letting them dominate us, and this can happen in any plane or level of our lives.

To exemplify this, I tell you that a few days ago I was provoked to eat a spinach omelet with potato, I love to prepare it and when I had the craving to eat it I did not have the spinach, so I had to go out to the market for my spinach and leave my plan for another day.

Once I bought what I needed, I set out to make the tortilla as I have always done so far, and just at the moment of flipping the tortilla in the pan a big "chaos" happened, I made a mess and the poor tortilla lost its shape, half of it was scattered in the kitchen. Super frustrating scene, because I was starving!!!!

Looking at the scenario I said to myself:

"You can either be upset or disappointed because you wanted to eat your tasty tortilla and it didn't turn out well or do something about it, because either way you have to eat something".

I opted for the second option, because I believe in this phrase "if life gives you lemons, learn to make lemonade", at that moment life was literally giving me a scrambled egg, spinach and potato and that's what I ended up preparing.

Even though the shape was not what I wanted the taste was great and I was ready to enjoy my scrambled eggs with an arepita and I did not suffer any disappointment or rapture because of what happened.

We always have the power to choose what to do with what comes our way in life, sometimes we encounter obstacles or pure lemons, it is up to us what to do with them, if we assume the position of victim we will unfailingly end up experiencing suffering, but if instead we decide to "make lemonade" it is quite likely that we can enjoy the experience despite the fact that we had to circumvent certain obstacles.

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So it's a matter of focus!!!

Sometimes we are determined to do something, to make it happen the way we want it to happen and when we do not get what we expected, we can get disappointed, paralyzed or take it very badly and react impulsively to what we can consider a "failure".

This type of attitude does nothing but harm ourselves, and keeps us away from living other experiences that come our way that can bring us many surprises or at least leave us with lessons to learn.

Being receptive and willing to flow and adapt to the circumstances will always open new possibilities and at the same time help us to stay in a state of peace and balance because we are not in "resistance".
Before closing I give you this quote from the Dalai Lama that sums up everything I have expressed in my post:

And what would you do with lemons?

After all, if you don't like lemonades, a shot of rum and lime will always be a good option too... and to your Health!!!!

I invite my friends @graciadegenios and @yolimarag.

See you in the next round!!!