Afortunados somos de tener abejas y que nos regalen uno sus grandes creaciones, la miel.
La miel ha existido desde hace muchos años, ademas de ser un poderoso suplemento en nuestro diario vivir. De hecho, existen cuevas en Valencia, España con pinturas que datan desde hace 7.000 años antes de Cristo, como los seres humanos recolectaban miel y la utilizaban.
Por otro lado los egipcios utilizaban la miel para su alimentación, curar heridas y recetas de belleza. La reina Cleopatra utilizaba la miel para mantenerse hermosa, por ejemplo:
- La utilizaba como expoliación corporal.
- Mezclaba la miel con leche para bañarse.
- Faciales.
- Crema Antiséptico para su piel, entre otras cosas.
Hoy fui al mercado de frutas y vegetales en Panamá y encontré que ellos vendían una miel con parte del panal de abeja, me pareció super así que lo compre. Es por eso que hoy decidí escribir sobre la miel.
Hoy en día la miel es uno de los alimentos mas utilizados en casi cualquiera industria, he aquí algunos de sus beneficios:
1. Acné
Desde hace años he tenido problemas de acné y la miel ha sido el mejor producto que he utilizado en mi cara. La miel tiene propiedades antibacteriales que ayudaran con tu problema de acné. Aplica una pequeña cantidad en el rostro y dejala reposar por 15-20 minutos, tres veces por semana.
2. Ayuda con los problemas de cicatrices
Otro de los problemas que he tenido con la acné o cuando me corto con algún objeto son las odiadas cicatrices. La miel también te ayuda a minimizar las cicatrices que tengas en tu piel, acelerando su proceso y blanqueado poco a poco con el uso regular.
3. Ayuda con los problemas de ulceras y gastritis
Este alimento es lo máximo para los que sufrimos de gastritis. Comer miel de abeja regularmente antes de las comidas ayuda a fortalecer las paredes del estómago, reduciendo la acidez. Esto lo puedes hacer con agua o te.
4. Es un excelente hidratante
La miel es un excelente calmante e hidratante, es por eso que colocar utilizarlo en el rostro, cuerpo o cabello te ayudara como tratamiento de belleza.
5. Es el mejor ingrediente contra el Antienvejecimiento
Cuando llegamos a la década de los 30 las mujeres nos preocupamos y empezamos a comprar cremas costosas con muchos químicos para evitar el antienvejecimiento, sin darnos cuenta que la miel fue uno de los ingredientes que Cleopatra utilizo para mantenerse joven. Coloca una cantidad de miel en las áreas donde tienes arrugas y retiras después de 20 minutos o también la puedes dejar puesta durante la noche (opcional).
Hay muchos beneficios acerca de la miel de abeja y estos son mis favoritos porque la utilizo todos los días. Solo ten en cuenta que la miel contiene azúcar, así que si lo integras en tu alimentación hazlo de manera moderada.
No olvides seguir mi blog y redes sociales:
