![1001232185.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/EpT94fXsjRPi9DHMZZrCDgsCLU5H6Wu6LcaRzaoaNyyCe2ePm3REugN7xgGucN7rD84.jpg) [FUENTE](https://pixabay.com/es/images/search/salud%20mental/ ) ![1001110258.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23uQnHqXiujhGE3JrVMZpCkpaGdF6xWJ3zzhe65N6ZAN8jgi2HcoHFRTWonjEmaoN3NRs.jpg)

¡Hola hermosa comunidad holos&loto! Me da mucha emoción poderlos saludar hoy y a la vez reflexionar sobre la publicación que realizó nuestra muy querida amiga @lilianajimenez respecto a [Que no te roben la energía.](https://peakd.com/hive-131951/@lilianajimenez/que-no-te-roben-la-energia), donde nos muestra como son y como identificar y accionar con las personas ladronas de nuestra energía, es por esto que quiero aportar un granito de arena con esta publicación.

Hello beautiful holos&loto community! I am very excited to greet you today and at the same time reflect on the publication made by our dear friend @lilianajimenez regarding [Que no te roben la energía](https://peakd.com/hive-131951/@lilianajimenez/que-no-te-roben-la-energia), where she shows us how they are and how to identify and act with people who steal our energy, that is why I want to contribute a grain of sand with this publication.

![1001232189.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23yJCY2VPJFYRH3eaimfgfDnpbgrjssgmCT1m8boL4LkDwTS6bPmtecT46riQmyQ7vLGX.jpg) [FUENTE](https://pixabay.com/es/images/search/chisme/ )

En este mundo en qué vivimos, hay una gran cantidad de personas diversas, cada quien con motivaciones distintas y con distintas perspectivas de la vida, pero hay momentos que en nuestro camino, en nuestra vida, nos encontramos con personas que necesitan un hombro para llorar, pero no por eso te tienes que quedar allí, escuchándole durante el resto de tu vida, todas esas desventuras y desasosiegos a esa otra persona, pues eso a la larga te chupa la energía y acarrea problemas en tu existencia, ya que te hunden en un pantano de pesimismo y amargura, y te deja agotado, infeliz y apático, en vez de tener una vida maravillosa, es por esto que debemos buscar vivir experiencias bellas, fascinantes que nos puedan nutrir y hacer a un lado esas otras personas que son negativas, que con su naturaleza opaca tratan de arrastrar a los demás a su opacidad; lidiar con ellas no es fácil, porque muchas veces tenemos conexiones parentales, inclusive puede ser nuestra pareja, que ve el mundo gris, mientras nosotros la vemos en technicolor, pero tenemos que tener las herramientas para poder sobrellevar esa situación, sin que nos afecte o que nos quieran quitar esa parte importante de nuestro ser, como lo es esa energía vital que tenemos, pues nosotros vivimos de la energía, somos energía pura y sublimamos toda esa energía que tenemos dentro, porque ese es el reflejo de nuestra alma, de lo que nosotros llevamos, de nuestras perspectivas, esas acciones que hacemos todo eso muestra a los demás de que estamos hechos y no podemos permitir que una persona nos quite esa forma de ver la vida o nuestra forma de echarle ganas al mundo.

In this world in which we live, there are a lot of different people, each one with different motivations and with different perspectives on life, but there are times in our way, in our life, we meet people who need a shoulder to cry on, but not for that reason you have to stay there, listening for the rest of your life, all those misfortunes and troubles to that other person, because in the long run that sucks your energy and brings problems in your existence, because they sink you in a swamp of pessimism and bitterness, and leave you exhausted, unhappy and apathetic, instead of having a wonderful life, that is why we must seek to live beautiful, fascinating experiences that can nourish us and put aside those other people who are negative, that with their They have an opaque nature and try to drag others into their opacity; dealing with them is not easy, because many times we have parental connections, including our partner, who sees the world in gray, while we see it in technicolor, but we must have the tools to cope with that situation, without affecting us or want to take away that important part of our being, as is that vital energy we have, because we live on energy, we are pure energy and we sublimate all that energy we have inside, because that is the reflection of our soul, of what we carry, of our perspectives, of those actions we do, all that shows others what we are made of and we cannot allow a person to take away from us that way of seeing life or our way of giving our best to the world.

![1001232188.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/48GgMPSSj8JUWEcdo8jN3NJoraUZNh7E4wVAuizWQggGpu8KEdj8y4bBgGkHssqWMz.jpg) [FUENTE](https://pixabay.com/es/images/search/chisme/ )

Los ladrones de energía se cuelan en tu vida de una manera muy sutil, y sin que te des cuenta se van haciendo un mundo al lado tuyo, comienzan siendo un poco críticos y después tratan de dirigir la vida de los demás, a punta de críticas, también quejándose de alguna que otra cosa, a veces cosas sin importancia, pero van aumentando a medida que tú le vas dando cancha y llega a ser insatisfactorio el escucharlo quejarse tanto. Normalmente este tipo de personas son irresponsables y le endilgan a los demás sus acciones, inclusive llegando a culpar a los demás, por no hacer las cosas como él les dijo; y esto crea problemas y llevan consigo el caos lo que les alimenta su sed de criticar más y a placer, además son súper dramáticos, tienden a dramatizar todo, no hay nada que los demás hagan bien, pero él no los hace y esto conlleva a que no se llevan muy bien con los demás y tratan de apartar a las personas víctimas, vamos a decirle así, del resto de las personas y en esto son implacables.

Energy thieves sneak into your life in a very subtle way, and without you realizing it, they start being a little critical and then try to direct the lives of others, at the point of criticism, also complaining about something or other, sometimes unimportant things, but are increasing as you are giving them room and it becomes unsatisfactory to hear them complaining so much. Normally this type of person is irresponsible and blames others for his actions, even blaming others for not doing things as he told them; and this creates problems and leads to chaos, which feeds their thirst to criticize more and with pleasure, they are also super dramatic, they tend to dramatize everything, there is nothing that others do well, but he does not do them and this leads to not get along very well with others and try to separate the victims, let's say so, from the rest of the people and in this they are relentless.

![1001232187.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23vsqy395czhPcmVF1rBdbEUMF4WDGwA9U385RvoNE3RNkoi2hwD83CLJhdLkgHnsfrpm.jpg) [FUENTE](https://pixabay.com/es/images/search/agobio%20/)

Por esto tenemos que estar "ojo avisor" con este tipo de personas, normalmente ellas no pueden cambiar, porque ese tipo de gente no cambia, puede mejorar un poco, pero realmente no cambia y mucho menos estas personas que piensan que están haciendo las cosas bien y no aceptan un no como respuesta, además que tienden a ser hipócritas, pues dicen una cosa en tu cara y por detrás dicen otra, es por esto que tenemos que proteger nuestra energía de estos ladrones, porque ponemos en manos de ellos nuestra felicidad, inclusive nuestra salud mental, que es tan importante, tan vital para nosotros y nuestro tiempo útil en esta tierra, porque nuestra vida es una carrera contrarreloj, todos los días tienen que valer, porque son días que debemos aprovechar para vivir experiencias bellas y este tipo de gente nos roba esos minutos, esos segundos, que son tan importantes para cada uno de nosotros y los tenemos que atesorar, pues tenemos la mala facultad de que queremos nadar en contra de la corriente y en el momento que llegamos a la otra orilla, cansados y extenuados nos damos cuenta de que perdimos un tiempo precioso, luchando contra "monstruos roba energía" que los podíamos obviar, que nos quitaron un precioso tiempo que podíamos emplear en estar con otro tipo de personas, las que denominamos vitaminas, esas que te hacen brillar, que te apoyan e impulsan a ser, el ser de luz que eres.

This is why we have to be “eye to eye” with this type of people, normally they can not change, because this type of people do not change, they can improve a little, but they really do not change and much less these people who think they are doing things right and do not accept a no for an answer, besides they tend to be hypocrites, that is why we have to protect our energy from these thieves, because we put in their hands our happiness, including our mental health, which is so important, so vital for us and our useful time on this earth, because our life is a race against the clock, every day has to be worthwhile, because they are days that we must take advantage of to live beautiful experiences and these types of people rob us of those minutes, those seconds, that are so important for each one of us and we have to treasure them, because we have the bad faculty that we want to swim against the current and the moment we reach the other shore, tired and exhausted we realize that we lost precious time, fighting against “energy-stealing monsters” that we could ignore, that took away precious time that we could use to be with other people, those we call vitamins, those that make you shine, that support you and push you to be the being of light that you are.

![1001232191.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23tvCfEgF86J5WuinZiDbcGZzHUjMCEuv4UZoMkt9hPgevA2j6uKACuUAhtjyrZscnbeG.jpg) [FUENTE](https://pixabay.com/es/images/search/personas%20cansadas/ )

También hay otras cosas y acciones que nos roban energía, además de estar con personas que se quejan continuamente y emiten juicios contra los demás, tratando de vaciar su basura interior en las personas que lo rodean; el deber dinero o alguna otra cuenta por pagar, también nos roba energía no hay nada más gratificante que no deberle nada a nadie; las promesas, también nos roban energía, porque nos hacemos cargo de algo que a veces no nos compete, pero no sabemos decir que no y eso nos agobia hasta que cumplimos la promesa pendiente, porque el tratar de disculparnos por no hacerla tiempo o no cumplir con lo pautado, tratamos de compensar o renegociar, nos quita una energía vital, es preferible decir NO para evitar empeñar nuestra palabra y sufrir las consecuencias. Hay otras cosas que también nos roban energía como lo es el NO cuidar de nuestra salud, no hacer las cosas que nos gustan, el atravesar situaciones difíciles, por eso es que tenemos que ser precavidos; el no darnos tiempo a descansar y hacer lo que tenemos que hacer, pero en el momento en que nos sintamos bien para hacerlo; el desorden a nuestro alrededor, eso crea caos en nuestro interior y otra cosa que nos quita energía es el rencor, es por eso que aprender a perdonar es tan importante para cada uno de nosotros, para nuestra tranquilidad, nuestra paz mental, el no saber perdonar nos resta una energía gigantesca, porque ese reconcomio en nuestra mente de rumiar la ofensa, una y otra vez, nos desgasta por eso es que tenemos que fundamentar nuestra vida en el amor y perdonar es dar amor.

There are also other things and actions that rob us of energy, besides being with people who continually complain and make judgments against others, trying to empty their inner garbage on the people around them; owing money or some other account to pay, also robs us of energy, there is nothing more gratifying than not owing anything to anyone; promises, also rob us of energy, because we take charge of something that sometimes does not concern us, but we do not know how to say no and that overwhelms us until we fulfill the pending promise, because trying to apologize for not doing it on time or not fulfilling what was agreed, we try to compensate or renegotiate, it takes away vital energy, it is preferable to say NO to avoid pawning our word and suffer the consequences. There are other things that also rob us of energy such as not taking care of our health, not doing the things we like, going through difficult situations, that is why we have to be cautious; not giving ourselves the time we need, not giving ourselves the time we need, not giving ourselves the time we need We need time to rest and do what we have to do, but at the moment we feel well enough to do it; The disorder around us, that creates chaos inside us and another thing that takes away our energy is resentment, that is why learning to forgive is so important for each of us, for our tranquility, our peace of mind, not knowing how to forgive subtracts us a gigantic energy, because that lust in our mind of ruminating the offense, over and over again, wears us out, that is why we have to base our life on love and to forgive is to give love.

![1001232190.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/241tXLx6uLGfaF1jpapdNoJviaRXc4XBrtYyxF6pwuFzhue7sPZfoyFHXbyN3daYRDk1n.jpg) [FUENTE](https://pixabay.com/es/images/search/persona%20trabajando%20/ )

Así que cuando hayamos identificado nuestros ladrones de energía, debemos delimitar la situación y comenzar a hacer un paseo introspectivo, de qué es lo que necesitamos, de cuáles son nuestras necesidades, priorizando nuestro bienestar y buscando cosas por hacer y actividades que nos llenen de energía y rodearnos de personas que nos apoyen en esta labor y donde nosotros también seamos luz para ellos. En cuanto a la persona "ladrona", debemos que tener una comunicación más clara y tener la confianza en nosotros mismos de expresar fielmente nuestros sentimientos y necesidades, sin dejarnos manipular, ni dominar, porque esto sería contraproducente a nuestra salud y paz mental; y en caso de necesidad, poner distancia o limitar el contacto con esa persona tóxica.

So when we have identified our energy thieves, we must delimit the situation and begin to make an introspective walk, what we need, what are our needs, prioritizing our welfare and looking for things to do and activities that fill us with energy and surround ourselves with people who support us in this work and where we are also light for them. As for the "thief" person, we must have a clearer communication and have the self-confidence to faithfully express our feelings and needs, without letting ourselves be manipulated or dominated, because this would be counterproductive to our health and peace of mind; and if necessary, put distance or limit contact with that toxic person.

![1001232192.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23tm7U8mqWhwXJ8aYJ2xdQsQySuGyHh1uDfb5KW3GvtCghjxFRmnse3TXEkWsGTMkxTJQ.jpg) [FUENTE](https://pixabay.com/es/images/search/personas%20cansadas/ )

Otra cosa es rodearnos de personas que nos impulsen a establecer y alcanzar metas, que nos brinden inspiración y nos ayuden a superar los obstáculos y los malos momentos, que promuevan en nosotros esa sensación de bienestar o sea que nos apoyen a cambiar nuestra perspectiva a algo más optimista, esas son las "personas vitamina", las que nos apoyan incondicionalmente en crecer, en vivir, en llenarnos de energía gratificante, porque son en personas empáticas, activas, optimistas, con mucho entusiasmo de hacer las cosas, que tienen una gran autoestima y quieren que los demás también la tengan, por eso nos blindan nuestra confianza, además que poseen un sentido del humor que nos hacen sentir vibrantes, que nos levantan el ánimo en los momentos difíciles y son cómplices en los buenos momentos, pues aportan felicidad, vitalidad, alegría y energía positiva a nuestra existencia, son un rayo de luz y nosotros no debemos pegarnos a su estela, debemos aprender a ser la estrella.

Another thing is to surround ourselves with people who encourage us to set and achieve goals, who give us inspiration and help us to overcome obstacles and bad times, who promote in us that sense of well being or that support us to change our perspective to something more optimistic, those are the “vitamin people”, those who support us unconditionally to grow, to live, to fill us with gratifying energy, because they are empathetic, active, optimistic people, with a lot of enthusiasm to do things, who have a great self-esteem and want others to have it too, that is why they shield our confidence, they also have a sense of humor that make us feel vibrant, they lift our spirits in difficult times and are accomplices in good times, because they bring happiness, vitality, joy and positive energy to our existence, they are a ray of light and we should not stick to their wake, we must learn to be the star.

![1001087329.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23r1qRZWmHi5UWh1ECvfM3oFDSx1t2o6KPQNrAbGsoWsX77n4QmNX3FyG1UTXMykaEWQa.jpg) Espero que mi publicación haya sido de tu agrado y sea un aporte positivo para ti. Me siento muy agradecida con su visita y es un gran placer recibir sus comentarios, ¡muchas gracias por leerme! > I hope that my publication has been to your liking and is a positive contribution for you. I am very grateful for your visit and it is a great pleasure to receive your comments, thank you very much for reading me! ![1001110259.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/damelysh/23tbR7ZUVvzi6vizvdP9kC5K457ABRdjTgvgFLJqHu2BNwux6oXg2webBBaxfW2zWLaBg.jpg) 📸 fotografía tomada por/ photograph taken by @damelysh, Samsung A13 📓 traducción por/ translation by Traductor de DeepL 🌄 imágen editada en/ images edited in Canva 🏜 Imágenes cortesía de / Images courtesy of: https://pixabay.com

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